Passar por momentos difíceis todos nós passamos a todos os momentos, tem gente que ja acorda ruim, e conheço muitas dessas ai. Mas uma coisa que digo e funciona comigo, quando tudo esta dando errado, quando você esta triste, pense "TUDO VAI MELHORAR, AGORA SOU FELIZ" e sorria-
Pode parecer bobo, mas para quem eu falo isso e faz, sempre fica feliz depois, e comigo mesmo, parece que isso chama ou faz nos esquecer o que esta nos abalando..
Mas o sorriso tem outra função ainda não comprovada cientificamente mas por senso comum muitas pessoas conhece... ameniza a dor em situações difíceis
Parece piada, mas há quem afirme que dar boas gargalhadas
diante de situações que causam dor, como quebrar uma perna, pode amenizar o
desconforto. De certa forma, faz sentido: a cada sorriso o cérebro é induzido a
produzir e liberar mais endorfina, o neurotransmissor relacionado às sensações
de prazer e bem-estar, além de ser um potente analgésico natural.
Explicado?
Então galera, quando estiverem mal por algo, pense, reflita e sorria :D
